朝陽什么醫院看男科好
前列腺炎的危害很大，所以了解預防男性前列腺炎的方法很重要。為了避免前列腺炎的傷害和影響，在生活中應保持健康的生活習慣預防前列腺炎的發生，那么通過下面來了解下前列腺炎在預防時需要注意什么吧!
預防前列腺炎的好方法有哪些
1、切忌受寒、受涼、坐濕地。
2、不能過多飲酒，特別是不能酗酒。
3、注意重視男女雙方在內的性生活衛生。
4、保持有規律性的性生活，避免性刺激過多、頻繁手淫，也不能禁欲。
5、避免長時間騎自行車、騎馬、久坐等持續壓迫前列腺部位的動作
6、保證身體與心理健康，加強身體素質的鍛煉，精神上不要受壓抑。
7、得了各種炎癥病變，尤其是尿路感染，都應該及時對癥治療不能拖延。
8、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些補充人體有益微量元素方面的食物。
男人在日常生活中要養成規律、科學的生活習慣，積極做好預防男性前列腺炎的方法，并在青年時期就開始預防，以避免前列腺炎的侵襲，度過輕松的一生。
