朝陽今晨有霧 -2℃ “小雪”駕到！這些事情要注意了.....
大朝陽已經正式供暖
暖氣來了，天還沒冷……
話音未落，“應景”天就來了！
今天大風降溫
小編告訴大家
朝陽要上凍了！
【請看詳細天氣】
短期預報 (2018-11-22 發布)
22日：晴間多云，有霧，北風轉南風2～3級，-2～12℃,降水概率20%；;
23日：多云轉晴，南風2～3級，1～13℃。
24日：晴轉多云，南風轉北風2～3級，0～12℃；
中期預報 (2018-11-21 15時發布)
25日：多云轉晴，北風2～3級，-1～14℃；
26日：晴轉多云，北風2～3級轉南風3～4級，-2～16℃；
27日：多云，南風轉北風3～4級，-3～10℃。
28日：多云轉晴，北風轉南風2～3級，-2～13℃。
11月22日，太陽到達黃經240°，此時稱為小雪節氣。“小雪”是反映天氣現象的節令。我國大部分地區因為氣溫急劇下降而開始降雪，但還達不到大雪紛飛的時節，所以叫“小雪”。此時節民間有宰殺牛羊、腌臘肉、吃糍粑、曬魚干等風俗。
節氣高發病三類疾病的發病率較高
第一類是哮喘、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道感染類疾病，對于全國有些地區而言，雖然此時節雨水增多，空氣的濕潤對于呼吸系統的疾病會有所改善，但是雨后的降溫天氣，氣溫不穩定、忽冷忽熱容易導致身體受涼。
第二類是心血管類疾病，這類人多與氣溫驟降引起血壓升高有關。
第三類是在10月-12月高發腹瀉，患者多為6個月至3周歲的嬰幼兒。
眼看天氣越來越冷，許多朋友都開啟了養生模式。不過冬季養生需注意科學性，下面這些謠言，可千萬別再信了~
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-謠言-
1、冬季多喝雞湯可治感冒
雞湯經常作為冬季預防感冒的妙方，但需要注意的是，如果快要感冒或感冒已到了發作期，喝雞湯反而會加劇病情發作。
2、多吃羊肉可強身健體
與豬肉、牛肉相比，羊肉的營養成分并沒有特別突出。此外，肝炎病人忌吃羊肉；痛風患者、尿酸偏高的人群要少吃羊肉火鍋；高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病患者要少吃羊肉；發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者，不宜吃羊肉。
3、大魚大肉后喝茶可助消化
大魚大肉后，很多人會習慣性地喝茶，這樣做可能會引發便秘。因為牛羊肉是含豐富蛋白質的食物，蛋白質與茶葉中大量的鞣酸結合，會形成一種不能被人體消化吸收的沉淀物，使腸道蠕動減慢。
4、胡蘿卜汁可快速補維生素A
將胡蘿卜榨汁喝并不能快速地補充維生素A。因為維生素A是脂溶性維生素，只有在有脂肪的情況下才能被人體吸收。與其榨汁，不如將胡蘿卜和肉類一起炒，這樣有利于人體吸收維生素A。
5、多喝酒可以御寒
酒精雖然會促使人體散發原有的熱能，但酒勁兒過后反倒會使人感覺寒冷。而且飲酒不僅會傷害肝臟，還會增加食道癌、腸癌和肝癌的患病幾率。
6、電熱毯輻射致癌
電熱毯輻射屬于極低頻電磁輻射，頻率一般在300赫茲以下，對人體并無損害。在使用電熱毯時，只需注意用電安全，不必過分擔心輻射問題。
7、多吃維生素C能預防感冒
有研究表明，滿足每天75mg的維生素C，有利于維持免疫系統、預防甚至對抗感冒。
但如果白細胞周圍的維生素C過多，不僅妨礙白細胞摧毀病菌，還會使病菌和癌細胞得到保護，從而降低人體免疫力。
真正冷的時候到了
大家一定注意防凍保暖哦
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